12/16.Sun   肩甲骨 
22:20

昨日は、伊勢エビ、真鯛のお造り、サザエ、アワビ、アッパッパ貝、カキ・・・

乙姫様のごとく、海の幸を頂き、一人用のすき焼きまで頂きました

温泉で姪達と、ゆっくりつかり楽しんできました

帰り,赤福が食べたいと言うので、お腹減らさないとと

おかげ横町をあるき、しっかり赤福で、ぜんざいまでいただきました




温泉で、私はボディシァンプー派ではなく、固形石鹸派なんですけど

そこには、コラーゲン入りの固形石鹸があり、大喜び!!

実は、2、3ヶ月前から、ナイロンタオルをやめて

手で身体中を、洗ってます

それは、知り合いが医者から言われて,実行してると聞いたので

手で洗うと言う事は、肌の様子や、触って痛いところとか、良く分かる

やる価値ありかなぁ〜って、私も実行してます

もちろん背中、肩甲骨あたりは、最初は手が届かず、じれったい思いもありましたが

毎日の事であって、最近では軽く手が回る様になって、背中全般も手の平で洗ってます

石けんを、細かいアワのでるネット(百均で、買ったもの)の入れて、アワで洗ってます

冬場、背中とかカユくなったりしてたのですが、今年はまだそれはないです

かかとのカサカサも、まだないです

もう少し続けてみないとわからないですけど,肌には、優しくていいようです

また、背中に手を回す事で、肩こりも減ったように思われます


健康で奇麗に年を重ねたいですね〜^^

スポンサーサイト
COMMENT TO THIS ENTRY
   非公開コメント  

カレンダー

03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

information

アルバム

recent entries

recent comments

コメントありがとうございます
とても励みになります
☆m( _ _ )m☆

links

category

全ての記事を表示する

counter

 

archive

search

recent trackbacks

barometer

CopyRight 2006 My life is NATURE All rights reserved.
Template by Il mio diario
Customizing by.maririn-NATURE
Powered by FC2BLOG /